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본 공법은 우주의 기와 체내의 기를 혼합관통하는 법으로서, 내보내고 받아들이는 양이 커서 연공자로 하여금 극히 짧은 시간 내에 신체내부의 병기(病氣), 검은 기(黑氣)를 체외에 배출하고, 다시 대량으로 우주의 기를 받아들여서 신체를 淨化시켜, 보다 빨리 '정백체(淨白體)'상태로 들어가게 한다. 동시에 이 공은 灌(충�) 중에서 '개정(開頂)'하며 또한 灌(충�) 중에서 발 아래의 인체통로를 열어준다.
연공 전에 자신은 두개의 높고 큰 빈 통이라 생각하며, 하늘을 떠받치고 땅 위에 우뚝 솟아 비할 바 없이 높고 크다고 생각한다. 체내의 기는 손이 오르내림에 따라 움직이며, 머리 위로 뚫고 나가 우주 최상의 극치에 닿으며, 아래로 내려오는 기는 한쪽 발 아래로부터 뚫고 나가 우주 최하의 극처(極處)에 닿는다. 그 다음 기는 손의 움직임에 따라 양극으로부터 체내로 다시 돌아오며, 다시 반대방향으로 내보내는데, 모두 왕복 아홉 번 한다. 아홉 번째의 灌(충�) 때에 왼(여자는 오른)손은 상극처(上極處)에서 오른(여자는 왼)손을 들어올릴 때까지 기다린다. 그 다음 동시에 아래로 내려보내어 하극처(下極處)까지 부어넣은 후 거두어 들여서, 신체를 거쳐 위로 향하여 灌(충�)하는데, 왕복 아홉 번 한 후에 기를 거두어들인다. 거두어들인 후에 아랫배 부위에서 시계 바늘이 도는 방향으로 法輪(f아 룬)을 돌려 체외의 기를 체내로 선회(旋回)하게 한 다음, 결정인(結定印)을 한다. 연공을 마친 후 자세는 거두지만 공(功)은 거두지 않는다. |
